Hipsutellen hangen läpi – Sinistä on superihanaa juosta villasukissa puuterilumessa

Luonnollisen juoksuaskeleen voi löytää juoksemalla. polvi edellä ja pitämällä nilkan rentona jalan ollessa ylhäällä. Menossa Joroisten Sporttiklubin järjestämä yhteinen villasukkajuoksu.

Sini Loponen alkoi treenaamaan puolimaratonille synnytyksen jälkeen kymmenen vuotta sitten. Treenatessa nilkka ja polvi alkoivat kipeytymään, ja Sini halusi selvittää mistä tämä johtuu. Apua vaivoihin hän sai osteopaatti Timo Suhoselta. Samalla selvisi kipujen johtuvan lantiossa olevasta epätasaisuudesta.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 1 kk 1 €

Digitilauksen sisältö

  • Joroistenlehti.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi